Objavte radosť z každého sústa

Vyvážené menu, vytvorené odborníkmi na výživu. Rýchle doručenie, chutné riešenie pre váš zdravý životný štýl. Naša služba nie je len o jedle – je to o novom prístupe k sebe samému, o rovnováhe, ktorú si zaslúžite každý deň.

✔ Čerstvé a sezónne suroviny priamo od lokálnych dodávateľov – každý deň nové menu.
✔ Nutrične vyvážené recepty pod dohľadom odborníkov – bez kompromisov.
✔ Expresné doručenie kdekoľvek v meste – teplé, chutné, pripravené na okamžité servírovanie.

Ako to funguje

Vyberte si jedlo

Prezrite si naše vyvážené menu a vyberte si jedlo, ktoré vám chutí najviac. Každý týždeň nové možnosti, ktoré prinášajú radosť aj zdravie.

Zadanie objednávky

Jednoduchý online formulár vám umožní zadať objednávku za menej ako minútu. Nezabudnite uviesť čas doručenia, ktorý vám najviac vyhovuje.

Doručenie

Naše jedlá doručujeme rýchlo a bezpečne. Váš obed či večeru dostanete čerstvú a chutnú priamo ku dverám, kedykoľvek potrebujete.

Spoznajte Mustrenvalia

Naším poslaním je prinášať zdravú, čerstvú a chutnú stravu priamo k vám domov či do práce. Zameriavame sa na kvalitu, transparentnosť a výživu — bez kompromisov.

Tím odborníkov na výživu spolupracuje s kuchármi, aby vytvárali menu, ktoré posilňuje telo aj myseľ. Každé jedlo prechádza prísnym testovaním chuti aj nutričných hodnôt.

Veríme, že zdravý životný štýl začína pri výbere potravín. Preto dodávame jedlá z lokálnych surovín, s minimálnym spracovaním a maximálnym chuťovým zážitkom.

Prečo si vybrať nás

100% čerstvé suroviny

Každý deň nakupujeme od lokálnych farmárov a spracovávame jedlá bez konzervantov či umelých farieb.

Vyvážené nutričné hodnoty

Spolupráca s odborníkmi na výživu zabezpečuje, že každé jedlo obsahuje ideálny pomer bielkovín, sacharidov a tukov.

Expresné doručenie

Dodávame jedlo do 45 minút v rámci mesta. Teplé a pripravené na konzumáciu.

Galéria našich jedál

Rôzne typy stravovania pre každý životný štýl

Každý z nás má iný deň, iné ciele a iné potreby. Preto sme vytvorili špeciálne plány, ktoré reflektujú rozmanitosť moderného života – od športovcov, cez vegánov až po tých, ktorí hľadajú ľahké a detoxikačné menu.

🥑

Low Carb

Jedálniček s nízkym obsahom sacharidov. Pomáha redukovať telesnú hmotnosť, zlepšiť metabolizmus a udržať stabilnú hladinu cukru v krvi.

Bez spracovaných cukrov
Vysoký obsah zdravých tukov
Ideálne pre redukčné diéty

🌱

Vegan

Plne rastlinné menu bez živočíšnych produktov. Vhodné pre ľudí, ktorí žijú ekologicky, eticky a dbajú na zdravie.

Bez laktózy a vajec
Bohaté na rastlinné bielkoviny
Vyvážený denný príjem živín

💧

Detox

Ľahká a očistná strava pre reštart organizmu. Vhodné pre začiatok zdravého stravovania alebo ako týždenná očistná kúra.

Minimum soli a tuku
Zeleninové smoothie, šaláty
Podpora trávenia a imunity

🏋️‍♂️

Aktívne telo

Plán s vysokým obsahom bielkovín a komplexných sacharidov pre športovcov, fitness nadšencov a každého, kto má aktívny deň.

S vysokou výživovou hodnotou
Jedlá pred a po tréningu
Rýchla regenerácia a energia

Všetky typy plánov si môžete objednať priamo cez formulár. Ak si nie ste istí výberom, kontaktujte náš tím – radi vám poradíme ten najvhodnejší variant podľa vašich potrieb.

Inšpirácie a zdravé tipy

Ako si vytvoriť zdravý jedálniček?

Plánovanie stravy nie je ťažké, ak poznáte základné princípy. Prinášame jednoduchý návod pre každý deň.

5 dôvodov, prečo sa stravovať pravidelne

Pravidelné jedenie pomáha tráveniu, sústredeniu a celkovému zdraviu. Zistite viac v našom blogu.

Cenník plánov

Denný plán

Obsahuje 2 jedlá denne. Ideálny pre tých, čo hľadajú rovnováhu a zdravie v bežnom dni.

7.90€ / deň

Týždenný plán

Plnohodnotné menu na celý týždeň s výhodnou zľavou. Získate viac za menej.

49.00€ / týždeň

Individuálny plán

Na mieru podľa vašich preferencií. Poradíme vám a zostavíme ideálne menu.

Na vyžiadanie

Naši výživoví odborníci

Spolupracujeme s profesionálmi, ktorí rozumejú potrebám moderného tela. Ich odporúčania sú základom našich jedálničkov — kvalitných, vyvážených a bezpečných pre každodenné stravovanie.

👩‍⚕️

Mgr. Lucia Kováčová

Certifikovaná výživová poradkyňa

Lucia sa zameriava na ženskú hormonálnu rovnováhu a zdravý životný štýl. Pomáha klientom pochopiť, že správna výživa nie je obmedzenie, ale spôsob, ako sa cítiť lepšie každý deň.

🧑‍🔬

Bc. Peter Šimek

Špecialista na športovú výživu

Peter navrhuje jedálničky pre ľudí so zvýšenou fyzickou aktivitou. Sleduje najnovšie výskumy a aplikuje ich do praxe, aby zákazníci dosahovali výsledky rýchlejšie a bez rizík.

👩‍🍳

Mgr. Erika Malá

Poradkyňa pre rastlinnú výživu

Erika kombinuje tradičnú kuchyňu s moderným rastlinným stravovaním. Vytvára recepty, ktoré sú výživné, jednoduché na prípravu a vhodné aj pre ľudí s intoleranciami.

Každý náš plán vzniká v spolupráci s odborníkmi, aby ste mali istotu, že sa stravujete kvalitne a zodpovedne.
Zverte svoje zdravie do rúk skúsených ľudí a začnite jesť s rozumom — s Mustrenvalia.

Často kladené otázky

Ži zdravo. Ži naplno.

Každý deň je novou príležitosťou pre lepšiu verziu seba. So správnou stravou, vyváženým režimom a podporou tímu Mustrenvalia to ide ľahšie než kedykoľvek predtým.

💪 Energia na každý deň

Naše menu je zostavené tak, aby podporovalo výdrž, koncentráciu a vnútornú rovnováhu počas celého dňa.

🍎 Strava ako prevencia

Vhodne zvolená strava pomáha znižovať riziko civilizačných ochorení, podporuje imunitu a celkovú vitalitu.

🧘 Rovnováha tela a mysle

Zdravý život nie je len o fyzickej stránke. Jedlo vplýva aj na náladu, duševnú pohodu a kvalitu spánku.

Objednaj si svoj plán